Komponen Kebugaran Jasmani Kesehatan. Daya tahan otot · 4. Menurut kamus besar bahasa indonesia (kbbi) daring, kebugaran jasmani adalah kebugaran yang berkaitan dengan pengaruh latihan terhadap kondisi . Kecepatan (speed), kelincahan (agility), daya ledak (explosive power), . Pada bagian yang kedua (physical fitness related health) terdiri dari;